東京の日帰り温泉なごみの湯｜岩盤浴ヒーリングスパ

発汗・温熱・老廃物排出など、美容と健康への効果が期待できる溶岩石の岩盤浴です。
天然の鉱石から放射される遠赤外線が、身体を内側からゆっくりと温めます。
男性女性ともご利用可能な人気の岩盤浴です。
〈岩盤の種類〉
天草陶石…保温効果が高い石。体を内側からしっかり温めます。
翡翠…マイナスイオンによるリラックス効果。自然治癒力を高める効果が期待できます。
溶岩…ミネラル豊富。遠赤外線が体を温めて老廃物を排出します。

女性専用の岩盤浴です。
ミネラル豊富で美容効果の高い「麦飯石」を使用。
遠赤外線が体を温め代謝をアップ。自然な発汗を促します。
身体に負担の少ない温度設定で、息苦しさを感じることなくご利用いただけます。
岩盤浴が初めての方や熱さが苦手な方でも安心の岩盤浴です。

石が発する蒸気を浴びる熱気浴と、アロマオイルの芳香浴が楽しめるドライストーンサウナです。

なごみの湯の日替わりロウリュウ
フィンランド発祥の「ロウリュウ」を毎日実施。
時間帯によりスタッフによるサービスと、自動で室内をロウリュウ空間にするヒーリングロウリュウを実施しています。
おすすめは熱風隊によるロウリュウパフォーマンス！力強い仰ぎと熱風で短時間に驚くほどの汗が出ます。
疲労回復、健康維持・増進、ストレス解消、リフレッシュ、美肌やダイエットに効果がある、なごみの湯人気のサービスです。»スケジュール

音・光・温度・揺れなどの8つの要素により「胎内環境」を再現。
人間が持つ潜在的な感覚を刺激しながら、深い癒しへと導く、新感覚のリラクゼーション空間です。
慢性疲労、だるさ、むくみ、睡眠障害や睡眠不足、眠りが浅くてお悩みの方におすすめ。
お母さんのお腹の中にいたときを思い起こさせるかのような癒しの空間。
心を穏やかに、ゆったりとお過ごしください。

マイナスイオンを強く放射する、ブラックシリカをチェアに使用。
自律神経と呼吸機能の働きを整え、身体の免疫力を高めます。
エリア内を照らすライトは、時間により色彩が変化。色の持つカラーセラピー効果により、心身が安らぎます。

テーブルとチェアでゆっくりとお寛ぎいただけるリラックスエリアです。
低めの温度設定で身体への負担が少なく、どなたも安心してお休みいただけます。
休憩やクールダウンにご利用ください。

おしゃべりを楽しんだり、漫画を読んだり、読書したり。温かいお部屋でのんびりとお寛ぎいただけます。

美容と健康維持に！ホットヨガレッスン
男性女性ともご参加可能なホットヨガレッスンを実施しております。※有料
やさしい動きで柔軟性を高めながら、徐々に代謝を上げていく40分のクラスです。»レッスン詳細

クールダウンの際にご利用ください。
室内を包む青い光と涼しい風が、心身のほてりと高ぶりを穏やかに鎮めます。

5種類の天然鉱石を敷き詰めた岩盤浴です。
身体に無理のない温度(40～45℃)で、内側から内臓を温め発汗促進。
《効果》疲労回復、新陳代謝の促進、凝りや冷えの改善、デトックス